Программы для детей

Выберите направление

Программа "МАМА + МАЛЫШ"

В основе методики программы "МАМА + МАЛЫШ" - поддержание врожденного стремления ребена к разнообразным движениям и играм. Занятия способствуют: - развитию физических качеств малыша (ловкости, гибкости, координации и т.д.). - сохранению подвижности позвоночника, формированию правильной осанки, профилактике плоскостопия. - психическому и эмоциональному здоровью, формированию личностных и коллективных поведенческих характеристик.

Подробнее

Программа "Крепыш" (девочки и мальчики от 3 до 4 лет)

Физкультурно-оздоровительная программа для детей в игровой форме с элементами ритмики. Основные задачи программы: * Формирование гармоничного телосложения, правильной осанки и правильного развития свода стопы. * Формирование физических качеств и двигательной активности (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации) * Формирование и совершенствование жизненно необходимых двигательных умений и навыков (ходьба, бег, лазание, метание и т.д.) * Развитие ассоциативного мышления и воображения * Формирование пространственного ориентирования

Подробнее

Программа "Здоровые спинки" (девочки и мальчики от 3 до 5 лет)

Профилактико- оздоровительная программа, направленная на укрепление здоровья ребёнка, формирование мышечного корсета, гармоничное развитие и подготовку к школе.

Подробнее

Эстетическая гимнастика (девочки 5-7 лет)

Эстетическая гимнастика – это некий симбиоз акробатики, художественной гимнастики и танца.

Подробнее

Балет (девочки от 5 до 8 лет)

Балет - это выражение эмоций посредством прекрасного танца в соединении с музыкой. Умение слушать музыку, двигаться под неё и чувствовать ритм закладывается уже сейчас. Если ребенок начинает понимать характер музыки, ему легче выразить эмоции и настроение через движения.

Подробнее

Детская йога (девочки и мальчики 9-13 лет)

Детская йога - это занятия, направленные на работу не только с телом, но и с психикой ребенка. Такие занятия подойдут как для гиперактивных ребят, так и для тех, у кого есть проблемы с общением (замкнутых, пассивных). Йога поможет раскрыть потенциал ребенка, даст ему уверенность в себе и навыки гармоничного общения. В физическом аспекте асаны йоги развивают силу и гибкость, помогают решать проблемы с опорно-двигательным аппаратом и дыханием, в целом улучшают работу внутренних органов и систем.

Подробнее

Акро-фитнес (девочки и мальчики 7-12 лет)

Это тренировочная программа, которая включает в себя базовые элементы акробатики: одиночные, парные и пирамидковые; общую физическую подготовку; фитнес аэробику: классическую, степ, фитбол, а также подвижные игры. В результате большого арсенала физических упражнений, ребенок с легкостью научится делать гимнастические мосты, различные кувырки, стойки, упоры, равновесия. Научится взаимодействовать в команде, приобретет хороший мышечный корсет, а также гибкость. Подвижные игры позволят снять психо- эмоциональное напряжение с ребенка и мотивируют на занятия!

Подробнее

Программа «Планета движения» (мальчики и девочки 7-12 лет)

Движение для ребенка 7- 12 лет - это естественный способ познания мира и себя. Ребенок учится действовать, чувствовать и строить отношения. Со сверстниками и под руководством опытного инструктора это будет делать легко и интересно.

Подробнее

Dance class (девочки от 9 до 13 лет)

Dance class - это качественная база для дальнейшего занятия любым другим видом хореографии, а также хорошая физическая подготовка. При разучивание элементов разных танцевальных направлений ваш ребенок получит всестороннее развитие и возможность выбрать то, что ему действительно по душе.

Подробнее

Фитнес-Ассорти (девочки и мальчики 8 - 12 лет)

Фитнес-Ассорти это программа фитнеса, направленная на гармоничное физическое развитие)

Подробнее

Боди-балет (девушки 8-14 лет)

Это направление придумали танцоры для тех, кто не хочет и не может заниматься профессиональными танцами, но хотел бы держать себя в форме и тонусе и понимать собственное тело. Программа упражнений включает в себя танцевальные балетные движения, при этом тренировка адаптирована для новичков, нагрузка на группы мышц распределяется равномерно, а те, кто занимается этим видом фитнеса, не обязаны иметь балетную растяжку. В отличие от классической формы балета боди-балет включает себя элементы пилатеса, йоги и пластики, тем самым обогащая его.

Подробнее

Джаз-модерн (девочки 9-12 лет)

Это танцевальное направление славится своим неповторимым контрастом белой классики и черного джаза. Джаз-модерн - танец, имеющий в арсенале широкий выбор средств выражения. Танцоры, исполняющие Джаз-модерн, применяют па из классического балета и ломаные движения из модерна, волны из танцев латины и прыжки из хип-хопа, элементы из брейка. Таким образом создается энергичная и пластичная композиция.

Подробнее

Программа «Аэро-батут» (девочки и мальчики от 10 до 14 лет)

Занятия на Аэро-батуте - неиссякаемый источник радости для вашего ребенка. Это очень весело и полезно! Такие занятия не только помогут снять стресс, накопившийся на учебе, но и выплеснуть эмоции, поднять настроение. Вместе с этим, Аэробатут - аэробная нагрузка ,щадящая суставы и позвоночник, направленная на укрепление всех мышечных групп, развитие координации движений. Кроме освоения элементов на батуте, в занятия включены упражнения на развитие гибкости и растяжку. В группе всего 4 человека, поэтому записывайтесь заранее и предупреждайте преподавателя о пропусках занятия.

Подробнее