Гимнастика+Акробатика ( дети 4-7 лет)

Гимнастические упражнения очень действенное средство развития физических качеств, воспитания решительности и смелости. Различные движения и положения тела улучшают координацию, оказывают специфическое воздействие на внутренние органы, повышая их функциональную устойчивость.
Упражнения очень многообразны по форме, по степени сложности, по характеру воздействия на организм. Акробатические упражнения способствуют развитию силы, ловкости, гибкости, быстроты реакций, ориентации в пространстве, совершенствованию вестибулярного аппарата. Специфика вида спорта состоит в том, что спортсмен осваивает не только индивидуальную подготовку, но и парно-групповую.

Занимающиеся приобретут следующие знания, умения и навыки при прохождении данной программы:
- развитие основных физических качеств (гибкость, быстрота, сила, координация, выносливость) и их гармоничное сочетание;
- повышение уровня специальной физической и функциональной подготовленности;
- получение навыков музыкальности, пластичности, выразительности, артистичности, импровизации; навыков сохранения собственной физической формы;
- обладание соревновательным опытом путем участия в спортивных соревнованиях, конкурсах и фестивалях.

Назад к списку программ