Наталия Будз- руководитель фитнес-студия «Гармония» c 2009 года , КМС по дзю-до, преподаватель физической культуры, тренер по общей физической подготовке, инструктор по лечебной оздоровительной физической культуре и массажу.

С детства занималась легкой атлетикой, беговыми лыжами, позже увлеклась дзю-до.
30.05.1991 года сдала нормы ГТО, получен золотой значок ГТО.
В 1992 году, тренируясь в ОЛ ЦСКА, получила звание КМС по дзю-до.

Выпускница Московской Государственной Академии Физической культуры (выпуск 1995 года, диплом с отличием), член Ассоциации Профессионалов Фитнеса с 2003 года, прошла обучение по следующим направлениям:
- "Инновационные подходы в физическом воспитании дошкольников" -2001 год- институт повышения квалификации работников народного образования Московской области
- Инструктор по оздоровительной аэробике-2003 год-FPA
- "Pilates Matwork" 1 уровень-2005 год- Российский Институт Pilates,Москва.
-" Martial Arts" -боевые искусства в групповых фитнес-программах-2006 год-Fitness-Eхрress.Москва.
-"Baby-Fitness"- Фитнес программы для детей раннего возраста (от 8 месяцев до 3 лет)-2009 год- Учебно-оздоровительный центр "Фитбол". Москва.
- Фитнес-директор-2011 год-FPA. Москва.
- Детский фитнес (дети 9-11 лет)- 2012 год-Fitness-Eхрress. Москва.
-"Особенности фитнес-тренировки при нарушениях осанки и сколиозе"-2016 год- FPA. Москва
- Степ-аэробика. Методика преподавания уровень 1.-2019 год.

Постоянная участница конвенций World Class, Inter SPort, Fitness-Express.
С 2015 года участница забегов-спутников на 10 км Московских марафонов, участница соревнований по лыжным гонкам и велогонкам "Снежные дюны".
В 2017 году в легкоатлетическом пробеге "Аллеи истории" г.Гатчина на дистанции 5 км заняла 1 место, в 2023 году заняла 1 место в соревнованиях по лыжным гонкам "Габовский спринт с убыванием"

Опыт работы в области фитнеса более 28 лет. Обладает большим багажом знаний в области теории и методики построения тренировочного процесса, отличается целеустремленностью, профессионализмом, творческим подходом к работе, коммуникабельностью, выдержкой.