Эстетическая гимнастика – это некий симбиоз акробатики, художественной гимнастики и танца.
Это командный вид спорта, где гимнастки выступают на ковре от 6 до 14 человек без предметов. Эстетическая гимнастика имеет некоторую схожесть с художественной гимнастикой (здесь тоже есть шпагаты, повороты, прыжки), но имеет и собственные элементы, такие как: волны, сжатия, скручивания, взмахи. В этом виде спорта ценится не столько сложность элементов, а грация гимнасток, пластичность движений, умение работать в команде, синхронность и обязательно артистизм.
Основоположницей эстетической гимнастики является Айседора Дункан, которая танцевала босиком, на полупальцах и в своих движениях использовала древнегреческую пластику. В результате регулярных тренировок юные гимнастки приобретают:
* гибкость
* грацию
* координацию движений
* силу
* умение взаимодействовать в команде
* умение двигаться под музыку.
В нашей студии Эстетическая гимнастика делится на три группы ( в зависимости от возраста и уровня подготовки девочек):
- подготовительная группа (5-6 лет)
-средняя группа (7-9 лет)
- старшая (10+)
Спортсменки средней и старших групп принимают участия в соревнованиях , фестивалях и конкурсах, участвуют в показательных выступлениях.
Эстетическая гимнастика-отличный вариант для родителей, которые хотят, чтобы их дети были здоровы, гибки, артистичны и гармонично развиты!