Эстетическая гимнастика (девочки 5-9 лет)

Эстетическая гимнастика – это некий симбиоз акробатики, художественной гимнастики и танца.

Это командный вид спорта, где гимнастки выступают на ковре от 6 до 14 человек без предметов. Эстетическая гимнастика имеет некоторую схожесть с художественной гимнастикой (здесь тоже есть шпагаты, повороты, прыжки), но имеет и собственные элементы, такие как: волны, сжатия, скручивания, взмахи. В этом виде спорта ценится не столько сложность элементов, а грация гимнасток, пластичность движений, умение работать в команде, синхронность и обязательно артистизм.

Основоположницей эстетической гимнастики является Айседора Дункан, которая танцевала босиком, на полупальцах и в своих движениях использовала древнегреческую пластику. В результате регулярных тренировок юные гимнастки приобретают:

* гибкость

* грацию

* координацию движений

* силу

* умение взаимодействовать в команде

* умение двигаться под музыку.

Эстетическая гимнастика-отличный вариант для родителей, которые хотят, чтобы их дети были здоровы, гибки, артистичны и гармонично развиты.

Назад к списку программ