Веселая скакалка (девочки 6-9 лет)



Интересная, яркая тренировочная программа, направленная на освоение разнообразной технике прыжков на скакалке. Это программа интересна и полезна всем: балеринам и гимнастам, фигуристам, танцорам и просто школьникам. Ведь прыжки на скакалке:
- улучшают вестибулярный аппарат и координацию движений,
-укрепляют дыхательную и сердечно-сосудистую системы,
-укрепляют все мышцы и уменьшают жировую прослойку,
-развивают выносливость, согласованность движений, быстроту и ловкость.
При проведении тренировок также используется большой ассортимент игр с длинной скакалкой, что делает занятия интересными и насыщенными!


Назад к списку программ

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:    8 (926) 123-38-67 | 8 (985) 885-58-08   nataliabudz74@mail.ru