Йога-терапия



Йога-терапия

Болит спина? Бессонница. Постоянная усталость и вообще все в жизни как-то не так?

Приходите на йога - терапию: есть способ почувствовать себя здоровым и бодрым!

Йога-терапия - это мягкая практика йоги, направленная на общее оздоровление всего организма. Такие занятия подойдут всем, особенно людям, имеющим проблемы со здоровьем и слабую физическую подготовку. В обычной группе йоги им невыносимо сложно, и они думают: "Йога не для меня, это только для молодых, сильных, здоровых, а я уж лучше к врачу схожу". Но йога бывает разная - главное, найти свою!

Практика йога-терапии проходит в спокойном ритме, без напряжения. Простые движения помогут почувствовать свое тело, научиться решать проблемы со здоровьем самостоятельно и поверить в свои силы.

Дыхательные техники и расслабление дают энергию, так необходимую для жизни. Чтобы прийти нужна смелость пустить в свою жизнь новый опыт, смелость взять на себя ответственность за свое здоровье, и йога помогает в этом.


Назад к списку программ

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ:    8 (926) 123-38-67 | 8 (985) 885-58-08   nataliabudz74@mail.ru