Форма для занятий
Форма для посещения занятий для взрослых
Распределение по направлениям.
Фитесс-аэробика
Стэп, силовые программы, фитбол, классическая аэробика, баланс-тренинг и т.д.
Двигай тело
Интервальный тренинг.
Спортивный топ для поддержки груди (для женщин)
Не слишком широкие и не слишком узкие штаны
(это могут быть лосины, леггинсы, спортивные штаны,
в жаркое время - шорты). Топ или футболка.
Удобные кроссовки, полотенце и бутылку воды.
Здоровая спина
аэро-батут
Спортивный топ для поддержки груди (для женщин)
Любые спортивные штаны
(бриджы, лосины, леггинсы, спортивные штаны,
в жаркое время - шорты). Топ или футболка.
Балетки-то, джазовки или носки. Полотенце и бутылку воды.
Хатха-йога
Йога-террапия
ЙОГА ВЫХОДНОГО ДНЯ
Спортивный топ для поддержки груди (для женщин)
Любые удобные спортивные штаны и футболку.
Рекомендуется заниматься босиком. Для Шавасаны
(асана расслабления) могут понадобиться носки.
Пледы, коврики, ремни, болстеры, кирпичи - всё есть в студии.
Форма для посещения занятий для детей
Распределение по направлениям.
Мама и малыш
Ребенку 1-3 года
Девочки и мальчики
Малышу: любая футболка и шорты или бриджи, лосины (все сменное),
на ноги носочки.
Маме: футболка и спортивные брюки, лосины, на ноги носки.
Красная футболка и черные бриджи
(чуть ниже колена), белые носки, черные чешки.
Здоровые спинки
Ребенку 3-5 лет
Красная футболка и черные бриджи
(чуть ниже колена), белые носки, черные чешки.
Эстетическая гимнастика
Ребенку 5-7 лет
Девочки
Лето: черная футболка, черные шорты, наколенники, белые носочки, полупальцы телесные. Волосы
убраны (пучок, баранка или корзиночка)
Зима: костюм теплый, черная футболка, шерстяные носки,
полупальцы, гетры не выше колена.
Балет 5+
Ребенку 5-8 лет
Девочки
Черный купальник, белая юбка, колготки телесного цвета,
черные балетки. Волосы убраны в пучок.
Йога-здоровая спина
Ребёнку 7-9 лет
Мальчики и девочки
Белая футболка, черные лосины или тайтсы или брюки,
носки.
Акро-фитнес
Ребёнку 7-12 лет
Мальчики и девочки
Белая футболка, черные лосины или тайтсы или брюки,
носки.
Планета движения
Ребёнку 7-12 лет
Мальчики и девочки
Белая футболка, черные лосины или тайтсы или брюки,
носки.
Фитнесс-Ассорти
Ребёнку 8-12 лет
Мальчики и девочки
Белая футболка, черные лосины или тайтсы или брюки,
носки.
Дэнс-класс
Ребёнку 9-13 лет
Девочки
Черный купальник и шорты, можно комбинезон,
колготки телесного цвета и черные балетки.
Волосы убраны в пучок.
Джаз-модерн
Ребёнку 9-12 лет
Девочки
Лето: черный купальник, черные шорты, балетки черные.
Волосы убраны в пучок.
Зима: костюм теплый (толстовка на молнии и штаны),
черный купальник, шерстяные носки, черные балетки,
гетры не выше колена.
Боди-балет
Ребёнку 8-14 лет
Девушки
Черный купальник и шорты, можно комбинезон,
колготки телесного цвета и черные балетки.
Волосы убраны в пучок.
Аэро-батут
Ребёнку 10-14 лет
Девушки и юноши
Белая футболка, черные лосины или тайтсы или брюки,
белые носки, черные кроссовки.